Zdravje

Kaj storiti z glavoboli med menopavzo

Pin
Send
Share
Send
Send


Glavobol med menopavzo je zelo pogost in neprijeten pojav, ki je povezan ne le z motnjami žilnega toka možganov, temveč tudi z drugimi vzroki - arterijsko hipertenzijo, moteno prevajanje živcev in tonus simpatičnega in parasimpatičnega živčnega sistema, psihosomatsko stanje. Glavoboli z menopavzo so še posebej trajni, vztrajni in ekspresivni, zato zahtevajo popravek splošnega stanja. Pravočasna diagnoza tega stanja ne omogoča le zmanjšanja resnosti kliničnih manifestacij, ampak prispeva tudi k preprečevanju zapletov.

Vzroki glavobola med menopavzo

Glavobol je lahko zgodnja manifestacija menopavze in jo lahko dolgo spremlja. To je zelo neprijeten simptom, ki bistveno zmanjša učinkovitost in vpliva na splošno stanje ženske. Čeprav je menopavza fiziološki proces, lahko pa tiste motnje, ki se pojavijo v ženskem telesu v tem obdobju, pomembno vplivajo na stanje celotnega telesa. Hormonsko ozadje ženskega telesa je zelo raznoliko in zagotavlja ne le delovanje ženskih spolnih organov, temveč vpliva tudi na presnovo, žilni mišični tonus, krvni tlak, regulacijo živčnega delovanja in krvni obtok v možganih. Zaradi tega pojava je živčni sistem ženske zelo labilen in vse hormonske motnje prispevajo k spremembam živčne regulacije. To vpliva na razvoj ne samo glavobolov, ampak tudi drugih resnih motenj. Klimakterijsko obdobje je pogojno razdeljeno:

  1. premenopavza - obdobje 45 let pred menopavzo,
  2. menopavza - obdobje zadnje menstruacije, povprečna starost je približno petdeset let,
  3. menopavza je obdobje od zadnje menstruacije do konca življenja ženske.

Za vsa ta obdobja so značilne zaporedne spremembe v telesu in če ni nobenih motenj, potem živčni sistem deluje normalno in glavoboli so lahko redki prehodni pojav. Toda v primeru izrazite kršitve hormonske homeostaze med menopavzo so lahko glavoboli zelo močni in jih spremljajo tudi drugi neprijetni simptomi. V tem primeru se prepričajte, da diagnosticirate to stanje in izvedete zdravljenje.

Premenopavza je obdobje, za katero so značilne hormonske motnje, ki so predvsem osrednje. Obstaja zaviranje višjega regulacijskega centra - hipotalamusa, za katerega je značilno postopno zmanjšanje občutljivosti hipotalamusa na vpliv estrogenov, kar krši njegovo regulativno funkcijo na principu povratne regulacije. Zaradi vseh teh procesov ni dovolj koncentracije estrogena, ki normalno uravnava vaskularni tonus celotnega telesa in možganov. V tem primeru gre za kršitev regulacije žilnega tonusa, ki je glavni patogenetski mehanizem za razvoj cerebralnih žilnih spazmov. Tako krčenje krvnih žil vodi v povečanje pritiska v žilah in pojav glavobola.

Zato lahko glavni vzrok glavobolov med menopavzo, kot primarni pojav, velja za hormonsko neravnovesje. Pomanjkanje estrogena pa prispeva k krčenju možganskih žil, hipertenzije in intrakranialne hipertenzije, kar vodi do pojava glavobolov. Poleg tega so moteni procesi zaviranja in vzbujanja v možganih, kar tudi krši prevajanje vzdolž živčnih vlaken. To poveča živčno razdražljivost, aktivira simpato-adrenalni sistem in sprosti kateholamine, ki so, kot je znano, krči krvne žile. To hormonsko ozadje stalno opazujemo v menopavzi, zato so tudi glavoboli konstantni, zelo močni in pogosto spremljajo tudi drugi neprijetni simptomi. Zato je pri zdravljenju pomembno ne le simptomatska zdravila za glavobole, temveč tudi hormonsko nadomestno zdravljenje.

Patogeneza razvoja glavobolov pri menopavzi je tudi povečanje intrakranialnega pritiska. To je posledica oslabljenega venskega odtoka, kar je v nasprotju z uravnavanjem tonusa žil, kot tudi zaradi zadrževanja natrija in vode ter povečanja volumna cirkulirajoče krvi. Zadrževanje natrija in vode prispeva k nizki koncentraciji estrogena, kar povzroča arterijsko hipertenzijo. Tako se oblikuje začarani krog, ki še dodatno prispeva k resnosti glavobola med menopavzo.

Simptomi glavobola z menopavzo

Glavobol z menopavzo se razlikuje od glavobola pri drugih boleznih. To je posledica stalnega delovanja vzročnega dejavnika v odsotnosti zdravljenja patologije.

Narava glavobolov v menopavzi ima svoje značilnosti, ki je povezana z dolgim ​​vazospazmom in hkratnim stanjem hipertenzije ne le v možganskih žilah, ampak tudi z intrakranialno hipertenzijo. Torej, značilnosti takšnega glavobola je začetek je od trenutka prebujanja, trajanje čez dan s trenutki zmanjšanja intenzivnosti bolečine. Takšen glavobol ima izčrpavajočo naravo, slabo reagira na zdravila proti bolečinam in včasih zahteva jemanje pomirjevala. Pogosto takšen glavobol spremljajo drugi simptomi, ki so povezani s patogenetskimi značilnostmi razvojnega procesa. Hipertenzija pogosto spremlja glavobole med menopavzo in še poslabša takšne bolečine. Tudi glavobol lahko spremlja občutek slabosti, izguba apetita in včasih bruhanje.

Prvi znaki resnosti stanja, ki zahteva zdravljenje, so pojav glavobola, ki ni dobro anesteziran. Pogosto se takšen glavobol ne pojavi takoj, lahko pa pride do čustveno-vegetativnih manifestacij. Ženska čuti toploto na obrazu, je povečana razdražljivost, prekomerna labilnost živčnega sistema in šele potem se lahko pojavi glavobol. Pogosto te glavobole med menopavzo spremljajo motnje kardiovaskularnega sistema, v srčnem delu pa se pojavijo palpitacije ali občutek bledenja, občutek aritmije. Obstajajo lahko tudi vegetativne manifestacije v obliki zadrževanja dihanja ali občutka pomanjkanja zraka. Vsi ti simptomi se razvijejo zgodaj, nato se pojavi glavobol. Takšne značilnosti kombinacije glavobolov z drugimi simptomi so zelo značilne med menopavzo.

Huda glavobol zaradi menopavze je eden od razlogov ne samo za jemanje zdravila proti bolečinam, temveč tudi za temeljit pregled in identifikacijo pravega vzroka z obveznim pregledom hormonskega ozadja ženske.

Zapleti in posledice

Posledice glavobolov v menopavzi so lahko zelo resne, saj so ti glavoboli intenzivni in v primeru sočasnih bolezni lahko povzročijo kap. Zapleti glavobolov z menopavzo se lahko izognemo s pravočasnim popravljanjem hormonskih ravni. Za napoved glavobolov za menopavzo za okrevanje je značilno dolgotrajno in težko zdravljenje, zato je pomembno preprečiti takšne bolezni.

Diagnoza glavobola med menopavzo

Čeprav vrhunca in fiziološko stanje, vendar je zelo pomembno, da diagnosticirati katero koli od njegovih manifestacij v času in začeti zdravljenje patoloških stanj. Pogosto se zgodi, da se ženska obrne, ko sama preizkusi številna zdravila proti bolečinam in ne ve, kaj storiti zaradi simptomov, ki jo motijo. V tem primeru je treba opraviti temeljit pregled ne le za diagnozo, ampak tudi za diferencialno diagnozo takih glavobolov. Prvi korak je začetek diagnoze s temeljito zgodovino. Treba je ugotoviti, kdaj je bila menstruacija prvič zakasnjena, kakšen je njihov karakter, kako so se simptomi spremenili ob menopavzi, in podrobno opisati bolnikove pritožbe. Treba je pojasniti naravo glavobola in njegovo povezavo s stresom, vse druge značilne simptome in reakcije na sedative in zdravila proti bolečinam. Potrebno je tudi izmeriti krvni tlak, da bi ugotovili, ali obstaja povezava med glavoboli in hipertenzijo.

Pri pregledu je treba žensko prositi, da navede, kje najbolj boleča njena glava, in pojasni druge značilnosti takšnega glavobola. Zelo pomembno je, da se v diagnostiki glavobola opravijo dodatne raziskovalne metode.

Ker so med menopavzo spremembe v metabolizmu neizogibne, je treba opraviti temeljito laboratorijsko raziskavo telesa ženske. Preskusi, ki so potrebni za pojasnitev diagnoze, so splošni klinični in posebni. Splošno - to je krvni test, biokemični test krvi s profilom lipidov in indikatorji delovanja ledvic, analiza urina. Pri menopavzi zaradi aktivacije razgradnje maščobnih kislin lahko povečamo trigliceride in lipoproteine ​​nizke gostote. Te snovi lahko igrajo pomembno vlogo v patogenezi glavobolov med menopavzo, zato je pomembno določiti ta indikator.

Glede na posebne teste je treba določiti raven glavnih ženskih hormonov v krvi. To je potrebno ne le za nadaljnje zdravljenje menopavze in glavobolov, ampak tudi za analizo ravni hormonskih sprememb in trajanja patologije.

Instrumentalna diagnostika glavobolov med menopavzo je usmerjena ne le k opredelitvi etiologije, temveč tudi pri izključevanju drugih organskih patologij. Izvajati obvezne in posebne raziskovalne metode. Med obveznimi metodami - elektrokardiografija, ki omogoča izključitev bolezni srca v primeru sočasnih simptomov srca.

Posebne metode za diagnosticiranje etiologije glavobolov z menopavzo je ehoencefalografija. Ta metoda omogoča registracijo odmevnih signalov, ki vam omogočajo, da vzpostavite prekrvavitev možganskih hemisfer, prav tako pa vam omogoča, da presodite razliko v intrakranialnem pritisku. Ta pregled omogoča ugotavljanje organske patologije in ugotavljanje možnega vzroka glavobolov.

Za diferencialno diagnozo je potrebno opraviti tudi rentgenski pregled vratne hrbtenice, da bi se izognili glavobolom vretenc. V primeru kompresije vertebralne arterije, ki hrani možgane, so možni tudi ishemični glavoboli. Nato bo rentgenska slika prikazala območje stiskanja ali zoženja arterije.

V primeru sočasnih simptomov kardiovaskularnega ali kostnega sistema so možne dodatne raziskovalne metode. Nato določite raven kalcija v krvi, opravite ultrazvočni pregled srca.

Diferencialna diagnostika

Diferencialno diagnozo glavobolov z menopavzo je treba opraviti s hipertenzijo, ki jo spremljajo tudi taki simptomi in se lahko prvič pojavi v menopavzi. Nato preprosto merjenje krvnega tlaka ni dovolj in je potrebno vsakodnevno spremljati krvni tlak. To je odvisno od vsakega elementa zvišanja krvnega tlaka, ki ga lahko primerjamo z možnimi etiološkimi dejavniki in epizodami glavobola. Ta metoda odpravlja tudi hipertenzijo. Tudi pri hipertenziji so glavoboli nekoliko drugačne narave - lokalizirani so v okcipitalnem predelu in zjutraj bolj moteni, dobro odstranjeni z jemanjem antihipertenzivnih zdravil. Tudi ženska je v tem primeru obremenjena z dedno hipertenzijo.

Glavobole z menopavzo je treba razlikovati od drugih bolezni, ki jih spremljajo taki simptomi. Najprej je treba izključiti organsko patologijo - migreno, sindrom vertebro-bazilarne insuficience, možgansko kap. Zato opravite temeljit pregled, včasih potrebujete tudi magnetno resonančno slikanje.

Zdravljenje glavobola z menopavzo

Glede na to, da so glavoboli z menopavzo zelo izraziti, je treba zdravljenje začeti takoj. Obstajajo zdravila in zdravila brez zdravil. Metode zdravljenja z zdravili so nato razdeljene na simptomatska sredstva, kot so nujna oskrba, in zdravila za dolgotrajno zdravljenje. Zdravljenje brez zdravil je namenjeno odpravljanju hormonskega neravnovesja na eni strani in analgetskemu učinku na drugi. Zato je uporaba ljudskih zdravil prednostna naloga le v kompleksnem zdravljenju menopavze in med remisijo.

Prvič, korekcija načina življenja igra veliko vlogo pri zdravljenju glavobolov.

  1. Treba je odpraviti slabe navade, saj je kajenje zelo slabo za žilni tonus, nikotin pa še bolj zožuje krvne žile in lahko povzroči glavobole, zato je treba ta dejavnik kategorično izključiti.
  2. Odpravite stres, napetost, ki vodijo v pojav glavobolov in se izogibate travmatičnim trenutkom.
  3. Normalizacijo spanja skozi način počitka - morate iti v posteljo približno ob istem času, spati vsaj 8-9 ur na dan. V prostoru, kjer spi ženska, je potrebno izvesti higienske ukrepe - mokro čiščenje, prezračevanje, sveže perilo - vse to pomaga pri počitku ponoči in izboljšuje prekrvavitev možganskih žil, kar zmanjšuje epizode glavobola.
  4. Popravek dnevnega režima z normalizacijo obdobja počitka in dela. Po vsakem delu je treba natančno določiti način počitka. To bo telesu pomagalo, da pravilno razdeli silo in razbremeni napetost v glavi.
  5. Pomembno je organizirati pravilno prehrano z prehranskimi elementi. Treba je izključiti maščobne hrane, ki obremenjujejo notranje organe in prispevajo k kršitvi presnove esencialnih hranil. Prav tako morate organizirati pogoste delne obroke v majhnih porcijah, z izjemo preprostih ogljikovih hidratov in s prevlado rastlinskih beljakovin. Na dan morate jesti vsaj 300 gramov sadja in zelenjave. Prav tako ne pozabite na režim pitja in pijte čisto vodo najmanj 1,5 litra.
  6. Potrebno je ustrezno organizirati prosti čas z izmerjeno fizično aktivnostjo v obliki lažjega tekanja, plavanja ali samo hoje.

Zdravljenje z zdravili zaradi glavobolov pri menopavzi je namenjeno predvsem odpravljanju hormonskega neravnovesja in hkrati odpravljanju glavobolov z anestezijo. To dosežemo s hormonsko nadomestno terapijo, ki jo kombiniramo z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili in sedativi.

Nadomestna hormonska terapija, ki se uporablja pri zdravljenju glavobolov med menopavzo, prispeva k normalizaciji ravni estrogena in tako normalizira žilni tonus možganov, pa tudi procese vzbujanja in zaviranja živčnega sistema, kar vodi do normalizacije intrakranialnega pritiska in zmanjšanja kliničnih simptomov. Uporabite dvofazne pripravke, ki vsebujejo tako estrogen kot progesteron za mehkejše popravljanje menopavze.

  1. Logest - To zdravilo, ki vsebuje v svoji sestavi estradiol in gestagen, je zelo odmerjeno zdravilo, ki pomaga izravnati hormonsko neravnovesje in obnoviti pomanjkanje estrogena med menopavzo. Logest je na voljo v farmakološki obliki kapsul v 21 kosih v pakiranju. Sprejem se mora začeti s prvim dnem cikla. Lahko začnete jemati peti dan menstrualnega ciklusa v primeru menopavze pri ženskah. Potek zdravljenja je ena kapsula tri tedne na dan, nato pa sedemdnevni premor, potem pa morate nadaljevati z jemanjem. Neželeni učinki so možni iz prebavil v obliki kršitve stol, slabost, občutek grenkobe v ustih, bruhanje. Lahko se pojavijo tudi asthenovegetativne reakcije, manifestacije hormonskega zdravljenja na delu dojke v obliki nabrekanja dojk, bolečine, izcedka in tudi povečanja izločanja vaginalnih izločkov. Kontraindikacije za uporabo zdravila za zdravljenje so težave s strjevanjem krvi in ​​srčnim infarktom ali možgansko kapjo v anamnezi, malignimi novotvorbami, nenormalnimi funkcijami jeter, poškodb trebušne slinavke in diabetesom.
  2. Triziston - kompleksna hormonska nadomestitev. To zdravilo se sprosti v farmakološki obliki tri-barvne dragees, ki se uporabljajo v skladu s posebno shemo za tri tedne, nato pa odmor za en teden. Potek zdravljenja vsaj tri do šest mesecev. Kontraindikacije za namen zdravila so maligni tumorji katerekoli lokalizacije, žilne patologije v obliki anamneze tromboze, hepatitisa. Uporablja se previdno pri sladkorni bolezni, ker lahko zdravilo spremeni toleranco za glukozo in tudi pri hipertenziji. Побочные эффекты могут появиться в виде холестаза, нарушения функции печени, эмболии, а также аллергические и диспепсические реакции.
  3. Ноотропил – это препарат из группы ноотропных средств, который используют для лечения головных болей как патогенетическое средство. Lahko je eno od zdravil osnovne kompleksne terapije zaradi izrazitega učinka na možganske žile. Zdravilo pomaga izboljšati krvni obtok v možganskih žilah, ima vazodilatacijsko lastnost, ki pomaga zmanjšati pritisk in glavobol. Tudi učinkovina Nootropila omogoča izboljšanje prevodnosti živčnih impulzov vzdolž živčnih ganglijev, kar poveča odpornost na stres. Dodatna lastnost zdravila so njegove zaščitne sposobnosti glede živčnih celic, ki izboljšujejo spomin in kognitivne sposobnosti. Zdravilo je na voljo v obliki kapsul, tablet, peroralne raztopine in parenteralne raztopine. Dnevni odmerek zdravila - 800 miligramov dvakrat na dan, se lahko prilagodi. Neželeni učinki so možni v obliki prebavnih motenj s slabostjo in bruhanjem ter alergijskih reakcij različnih stopenj kompleksnosti in povečanja telesne teže ženske. Možni so tudi neželeni učinki iz centralnega živčnega sistema v obliki vrtoglavice, zaspanosti, depresije, povečane živčnosti. Kontraindikacije za uporabo zdravila - kršitev ledvic, hemoragična kap v zgodovini.

Simptomatska sredstva, ki se uporabljajo v primeru glavobolov z menopavzo, so bolj izrazita v primeru jemanja kombiniranih sredstev. Prednost imajo droge s kombinirano sestavo spazmolitikov - Baralgin, Spazmalgon, Kombispazm, Spazgan, Farmadol. Takšna sredstva bolje obvladujejo glavobol zaradi celovitega ukrepanja.

Kirurško zdravljenje glavobolov z menopavzo se ne uporablja, saj za tovrstne posege ni posebnih indikacij.

Pomembno je izvajati fizioterapevtsko zdravljenje in zdravljenje. Uporaba terapevtske vadbe v obliki plavanja ali terapevtskih vaj. Uporaba magnetne terapije, laserske terapije, elektroforeze z medicinskimi raztopinami na vratu, Shcherbak compress daje zelo dober učinek. Zaradi svojega toničnega učinka je zelo koristno imeti kontrastni tuš, ki ga je priporočljivo jemati zjutraj in ga lahko naredite tudi doma.

Kot integrirano zdravljenje je priporočljiva uporaba vitaminov B, C in A, po možnosti v kombinaciji z kompleksnimi vitamini. Preventivno jemljete vitaminske pripravke spomladi in jeseni.

Ljudsko zdravljenje glavobolov z menopavzo

Tradicionalne metode zdravljenja glavobolov z menopavzo se uporabljajo zelo široko. Zdravila, ki se uporabljajo, so namenjena popravljanju hormonske homeostaze in hkrati normalizaciji žilnega tonusa ter anestetičnega in vazodilatacijskega učinka. Če želite to narediti, uporabite folk pravna sredstva in zeliščne tretmaje. Glavne ljudske metode so:

  1. Učinkovit način za normalizacijo hormonskih ravni je uporaba orehovih lupin. Oreh tinktura je pripravljena takole: membrane ali lupine so kuhane približno pet minut v vroči vodi, nato pa so izsušena in pol kozarca alkohola se vlije. To raztopino je treba infundirati približno pet do sedem dni, potem pa jo lahko vzamete eno čajno žličko dvakrat na dan, predhodno razredčite z vrelo vodo v enakem razmerju. Zdravljenje poteka enaindvajset dni.
  2. Pine popki pivo eno žlico surovin na liter vode na dan, vztrajati v termos čez noč in piti pol skodelice 3-4 krat na dan za vsaj en mesec skozi ves dan.
  3. Zelo dober anestetični in pomirjujoč učinek ima naslednji recept: nalijte eno skodelico ovsenih zrn z vrelo vodo in kuhajte pol ure, nato izcedite infuzijo in dodajte enako količino mleka. Raztopino vzemite dvakrat na dan, pred sprejemom, dodajte žlico medu in pijte pol skodelice v obliki toplote. Potek zdravljenja je en mesec.

Zeliščni čaji se pogosto uporabljajo tudi za zdravljenje te patologije:

  1. Breze brsti se vlijejo s toplo vodo, kuhamo pet minut in pustimo, da se napolni za en dan, potem pa je potrebno vzeti to raztopino eno žlico dvakrat na dan, tečaj zdravljenja vsaj sedem dni.
  2. Zbiranje zdravilnih rastlin prispeva tudi k normalizaciji žilnega tonusa možganov in ima pomirjevalni učinek. Če želite to narediti, vzemite liste metine, koprive in ribez eno žlico vsake zelišča, prelijte z vrelo vodo in kuhajte nekaj minut. Infuzija zelišč porabi toplo za pol skodelice na prazen želodec za tri tedne.
  3. Listi maline, viburnuma in gloga se kuhajo v vodi deset minut in porabijo pol skodelice juhe dvakrat na dan pred obroki. Potek zdravljenja je dvajset dni.

Homeopatska zdravila ne morejo le popraviti hormonskega neravnovesja, ampak tudi obnoviti normalno stanje žilnega tona možganov in zmanjšati resnost glavobolov med vrhuncem.

  1. Climactoplan je homeopatsko zdravilo, ki je analog fitoestrogenskih zdravil in prispeva k normalizaciji hormonskega ozadja med menopavzo. Zdravilo prav tako normalizira žilni tonus možganov in jih razširi z zmanjšanjem pritiska. Zdravilo dobro odpravlja glavobole pri menopavzi, napadi vročih utripov, palpitacije, normalizira spanje.

Klimaktoplan v tabletah jemljemo eno tableto pred obroki ali eno uro po njej trikrat na dan. Potek zdravljenja z drogami je dolg - približno dva meseca. Stranski učinki niso opredeljeni. Kontraindikacije za prejemanje Klimaktoplan - preobčutljivost na posamezne vsebine zdravila.

  1. Remens je homeopatsko zdravilo, ki izboljša mikrocirkulacijo v možganskih žilah, uravnava hormonsko neravnovesje med menopavzo zaradi učinka na hipotalamično-hipofizni del ter ima zaščitne lastnosti na miokardnih celicah in krvnih žilah. Zdravilo je na voljo v obliki raztopine in tablet. Zdravilo se uporablja prvi in ​​drugi dan v povečanem odmerku - ena tableta ali deset kapljic osemkrat na dan in še tri mesece v istem odmerku, vendar le trikrat na dan. Stranski učinki niso opredeljeni. Kontraindikacije za prejemanje zdravila Remens je povečana občutljivost za posamezno vsebino zdravila.
  2. Ginecohel je kombinirano homeopatsko zdravilo, ki vpliva na menopavzalne motnje z normalizacijo sinteze estrogena in progesterona, kar pomaga zmanjšati učinek pomanjkanja teh hormonov. Zdravilo je na voljo v kapljicah in odmeri deset kapljic trikrat na dan, lahko ga raztopimo v vodi ali vzamemo čisto raztopino. Neželeni učinki niso pogosti, vendar lahko pride do nenormalnega blata, dispeptičnih simptomov in alergijskih reakcij. Kontraindikacije niso opredeljene.

Vzroki glavobola v menopavzi

Glavni dejavnik je hormonska sprememba, ko se v ozadju zmanjšanja proizvodnje estrogena in progesterona začnejo motnje srčno-žilnega in živčnega sistema. Pogosto se pri menopavzi pri ženskah pojavi glavobol zaradi preobremenitve mišic obraza, vratu in ramen. To stanje nastane nehote, zlasti med dolgim ​​delom z dokumenti, računalnikom, skrbnim ročnim delom.

Hipertenzija povzroča težo v zadnji strani glave, oteklino vratu in obraza, boleče občutke med ostrim zavojem, nagib, hitro hojo. Stres, čustvena nihanja, nenadna strah, pomanjkanje kisika lahko povzročijo vazospazme, ki jih spremljajo bolečine v templjih, vratu, parietalnem območju. Tudi razlogi so lahko spremembe v vremenu, alkohol, prenajedanje, sedeči življenjski slog.

Narava in vzroki ženskih glavobolov

V glavi je koncentrirano veliko število živčnih receptorjev, ki se takoj odzovejo na najmanjšo okvaro z napadom bolečine. To je lahko znak hude bolezni ali posledica duševnega, fizičnega preobremenjenosti, motnje spanja, dela in počitka, rednega dela. Včasih so lahko posledica cervikalne osteohondroze, poškodb, nenadnih pritiskov, tesnih elastičnih trakov in lasnic, tesnega ovratnika, ramenskega traku vrečke.

Glavoboli med menopavzo so periodični, pojavijo se enkrat na vsakih 7-10 dni, imajo vse znake migrene, zaznamujejo pa se zamegljenost pred očmi, zoženje pogleda, ostra reakcija na glasne zvoke, ostre vonjave, močna svetloba, ki jo spremljajo vrtoglavica, izguba orientacije v prostoru in slabost. Ženske, ki trpijo zaradi migrenskih napadov med mladostniki med menopavzo, morajo biti pripravljene na okrepitev, pogostejše napade in preventivne ukrepe za ohranjanje zdravja.

Narava bolečine je stisljiva, utripajoča, stisnjena, luknjava. Kar zadeva trajanje, obstajajo kratkoročne in dolgotrajne oblike, ki zajemajo del ali celotno glavo.

Glede na lokalizacijo lokacij pojava bolečih manifestacij lahko predlagamo razlog Tako je prizadeta časovna regija v primerih povečanega intrakranialnega tlaka, razvoja glavkoma, znakov ateroskleroze, vnetja trigeminalnega živca. Okcipitalne bolečine kažejo na možno poslabšanje osteohondroze, nevralgije, vaskularnih bolezni.

Ljudje različnih starosti trpijo zaradi napadov glavobolov, manifestacije so precej raznolike in za ugotavljanje vzrokov je potrebno opraviti popoln pregled, vključno s testi, MRI, posvetovanjem z nevrologom, oftalmologom, kardiologom, endokrinologom.

Metode za premagovanje glavobolov

Ker so vzroki za njegovo pojavljanje različni, se razlikujejo tudi pristopi k njihovi odpravi. Če postanejo viri psihološki viri, bodo pomirjevala s kompleksnim delovanjem dala dober rezultat. Kadar je pojav sekundarnega značaja, kar kaže na resno bolezen, je treba prizadeti samo vir. Na primer, z osteohondrozo materničnega vratu, ki napreduje med menopavzo, je treba odpraviti poslabšanje osnovne bolezni, šele nato bo mogoče ustaviti bolečine v parietalni in okcipitalni regiji.

Zdravljenje zahteva individualen pristop, vam ni treba osredotočiti le na nasvete prijateljev, vzrok glavobolov med menopavzo je določen šele po pregledu.

Narava in vzroki glavobolov

Glavobol med menopavzo se pojavi zaradi hormonskih sprememb v telesu. To stanje se ponavadi nadaljuje, dokler proces teh sprememb ne preneha popolnoma in funkcija jajčnikov izgine. Strokovnjaki so med menopavzo ugotovili glavne vzroke glavobolov:

  1. Med menopavzo se količina estrogena v telesu zmanjša. Posledično postanejo stene krvnih žil manj elastične, plimovanje pa povzroči njihovo močno razširitev in krčenje, ki ga spremljajo hudi glavoboli pri ženskah,
  2. nestabilnost psiho-emocionalno stanje lahko povzroči hude glavobole. Ženska je zelo živčna, nagnjena je k depresivnemu razpoloženju, negativno vpliva na njeno dobro počutje,
  3. spremembe v mišični in kostni strukturi zaradi nezadostne koncentracije kolagena, na katero vpliva zmanjšanje proizvodnje estrogena. Rezultat je kršitev drže, povečana napetost v mišicah vratu in hrbta, kar povzroča glavobole,
  4. genetska predispozicija lahko vpliva na pojav glavobola. Strokovnjaki bodo zagotovo upoštevali ta razlog pri zbiranju zgodovine,
  5. življenjski slog in slabe navade postanejo pomembni vzroki za bolečino,
  6. zloraba škodljivih proizvodov, zanemarjanje kulture hrane, pomanjkanje dnevnega režima lahko povzroči tudi glavobole,
  7. prisotnost kroničnih bolezni in nevropsihiatričnih bolezni, ki se med menopavzo poslabšajo, t
  8. uporaba hormonskih zdravil, COCOV.

Prisotnost teh dejavnikov povzroča nastanek glavobola med menopavzo. Prav tako morate vedeti, da je takšno stanje drugačno od običajne bolečine, ki jo razbremenijo zdravila proti bolečinam. Med menopavzo obstajajo posebne nianse tega stanja:

  • bolečina prihaja nenadoma in dramatično. Najprej je lokaliziran v območju templjev, nato se razprostira po celotnem območju čela,
  • ženska čuti naraščajočo razdražljivost, njen obraz izkrivlja grimaso bolečine, medtem ko je v mišicah ramen in vratu napetost,
  • poleg glavobola ima ženska iracionalen strah, v grlu je "pavšalno", vendar ni očitnih razlogov za paniko,
  • ženska doživlja težo v vratu, lahko pride do zatemnitve v očeh,
  • bolečina je lahko izčrpavajoča, vendar ne huda, skoraj ne izgine,
  • hudi napadi bolečine, lokalizirani v templjih, lahko povzročijo slabost, bruhanje,
  • ženska dobesedno čuti razpoko glave, lahko jo spremlja močan pekoč občutek,
  • bolečine so lahko krči ali utripanje. Včasih napadi postanejo akutni, glava se dobesedno "reže", lahko se razvije v migreno.

Vsi ti simptomi spremljajo menopavzo. Toda skupaj z njimi lahko ženska čuti še druge znake neprijetnosti, ni smiselno, da bi jih razložila z menopavzo, ker lahko kažejo na razvoj popolnoma drugačne patologije:

  • hrup v glavi, izguba koordinacije. V tem primeru ženska trpi zaradi močnega zvonjenja v ušesih in ne razume vedno, kje je,
  • izguba občutka udov
  • zamegljen vid
  • izguba vonja in okusa.

Kombinacija teh simptomov mora prisiliti žensko, da takoj odide v bolnišnico, da stabilizira stanje.

Sorodni simptomi

Glavoboli z menopavzo lahko spremljajo spremljajoči simptomi:

  1. nenaden skok krvnega tlaka. Prestrukturiranje telesa vodi do nestabilnosti krvnega tlaka, njegove nenadne kapi povzročajo hud glavobol,
  2. vroče utripa - to stanje spremlja menopavzo, po njej pa ženska pogosto čuti glavobol, ki nadomešča prvo intenzivno vročino, nato hladno,
  3. Drugi znak klimatskega stanja je čustvena nestabilnost, razdražljivost in nenadna sprememba razpoloženja. Povečana razdražljivost lahko povzroči nespečnost, pojav nerazumne tesnobe,
  4. Drug pomemben simptom je lahko okvara sečil. Ženska čuti pogosto uriniranje.

Vsi ti simptomi kažejo na menopavzo. Pravočasna terapija bo olajšala stanje, izboljšala kakovost življenja.

Metode za lajšanje bolečin

Mnoge ženske ne vedo, da je nemogoče ublažiti glavobole z menopavzo s konvencionalnimi antispazmodiki. Ne bodo odpravili glavnega vzroka tega stanja - hormonske spremembe. Neodvisno obravnavanje bolečih napadov ni vedno učinkovito in varno, lahko se poslabša stanje. Specialist bo ugotovil vzrok tega stanja, predpisal zdravila, ki uravnavajo hormonsko ravnovesje v telesu.

Prepovedano je spreminjati odmerjanje predpisanih zdravil, zavrniti jemanje zdravila ali ga nadomestiti po lastni presoji. To lahko povzroči močno poslabšanje!

Metoda z zdravili

Zdravljenje z zdravili dokazuje njegovo učinkovitost v večini primerov, če ženska izpolnjuje priporočila zdravnika. Prvič, specialist odpravlja vzrok tega stanja - neravnovesje hormonov v telesu. V ta namen so predpisana hormonska zdravila. Pogosteje je:

Poleg tega se lahko predpišejo zdravila, ki vsebujejo estrogen, progesteron ali androgen:

Ovestin je dokazal svojo učinkovitost - zdravilo, ki uravnava aktivnost estrogena. V nekaterih primerih za odpravo simptomov menopavze hormonskih zdravil ne more. Namesto tega zdravnik predpiše zdravila brez hormonov, vsebujejo vitamine, potrebne fitoestrogene. Lahko se predpisujejo nevroleptiki. Če je potrebno, zdravite to stanje lahko trankvilizatorji, homeopatska zdravila, psihotropni stimulansi.

Učinek tablet za glavobol po menopavzi je opazen po poteku terapije.

Spremenite predpisano zdravilo, povečajte, zmanjšajte odmerek je prepovedano. Samozdravljenje lahko poslabša žensko stanje in glavobol s preostalimi simptomi menopavze ne bo izginil, ampak se bo povečal.

Folk terapija

Predpisi za folk terapijo so pogosto dokazali svojo učinkovitost kot dopolnilo k terapiji glavobolov za menopavzo.

Ne smemo pozabiti, da ne morejo biti glavni načini zdravljenja in se pred uporabo tega ali tistega orodja posvetujte s svojim zdravnikom. Zdravilne rastline lahko prinesejo ne le koristi, ampak tudi škodo, če so neuporabne.

Zeliščni čaj lahko ublaži stanje. Priporočljivo je, da se zbirajo takšna zelišča in pivo čaja. Vsakič mora biti svež, lahko dodate malo medu in nekaj kapljic limoninega soka. Za zeliščni čaj:

Najprej morate sestaviti 2-3 sestavnih delov, nato pa jih zamenjati. Чередование такого напитка с чаем из шиповника, брусники будет бодрить и уберет приступы головной боли. Также можно принимать свежий отвар овса, он снимает головную боль. Отвар мелиссы, липы и ромашки также входит в список эффективных средств при таком состоянии.

Эффективные народные способы устранения головной боли можно использовать после консультации с лечащим врачом, чтобы не усугубить состояние.

Življenjski slog in prehrana

S spremembo načina življenja si lahko pomagate tudi pri odpravljanju pogostih glavobolov. Ženska naj najprej premisli o prehrani, odstranitev težke hrane, začinjene začimbe, sol in ocvrte jedi s strani. Kemični dodatki, konzervansi morajo biti čim bolj omejeni.

Bodite prepričani, da naredite izvedljivo, prijetno fizično napor. Joga, plavanje, ples bodo pomagali sprostiti se, napolniti pozitivno. Redni sprehodi na svežem zraku bodo ugodno vplivali na stanje. Morate se zaščititi pred stresom, poskusiti nadzorovati čustva, da ne povzročajo napadi panike.

Preprečevanje

Preprečevanje bolezni je zagotovilo, da lahko ženska izboljša kakovost življenja, se izogne ​​neprijetnim bolečinam in znova uživa vsak dan. Te metode vključujejo aktivni življenjski slog in zdravo prehrano. Pridobivanje pozitivnih čustev je tudi način preprečevanja.

Prepričajte se, da si sami pripravite urnik spanja in počitka. Ženska, ki ponoči popolnoma počiva, je ves dan napeta in pozitivna. Prav tako je potrebno nadzorovati raven krvnega tlaka, da se sprostite, vsak večer pa lahko z lahkoto masirate glavo.

Ti preprosti ukrepi ne bodo samo olajšali simptomov menopavze, temveč lahko tudi zaostajajo za več let, podaljšujejo mladost celotnega organizma, glavobol med menopavzo pa se bo zmanjšal.

Glavoboli, ki mučijo ženske med menopavzo, lahko poslabšajo kakovost življenja, povzročijo številne neprijetne posledice. Pravočasna obravnava, posvetovanje z zdravnikom, pozoren odnos do sebe in vzdrževanje zdravega, aktivnega življenjskega sloga brez škodljivih proizvodov in navad je edini način za popolno, srečno življenje.

Vzroki glavobolov

Med menopavzo ni mogoče določiti natančnih vzrokov glavobolov. Najpogostejši razlogi so naslednji:

  • Zmanjšanje količine estrogena.
  • Oslabitev mišičnega tkiva.
  • Kronična hipertenzija.
  • Kisično stradanje.
  • Anksioznost
  • Mišične poškodbe vratne hrbtenice.
  • Vaskularne motnje.

Na splošno so povezane menopavzne glavobole psiho-čustvene motnje.

Simptomatologija

Glavobol se pojavi nenadoma in je lokaliziran v časovnem in čelnem predelu glave. Hkrati napete obrazne mišice obraza. Ženska se "stisne" in obremenjuje v hrbtu. Spazmodične bolečine se lahko povečajo do slabosti in celo bruhanja. Takšne "posledice" glavobolov so opažene pri kroničnih migrenah. Nato se stres prenese na področje materničnega vratu in se razširi po vsem telesu.

Spremljevalni glavoboli pri menopavzi so naslednji simptomi:

  • Sočasne ostre bolečine v temporalnem in okcipitalnem delu glave.
  • Zatemnitev v očeh.
  • Sprememba razpoloženja.
  • Suha usta. Poleg tega so suha usta v grlu in ustvarjajo občutek težav pri požiranju. Po paroksizmalnih bolečinah izgine. To je začasni simptom. Če se simptom "požiranja" nadaljuje, se obrnite na endokrinologa. Možne so bolezni ščitnice.
  • Povečano znojenje.
  • Glavobol lahko spremlja visok krvni tlak.
  • Začetek splošnega slabega počutja, zaspanost in tesnoba.

Takšne značilnosti klimakterijskega obdobja so individualne in jih lahko opazujemo dolgo časa, dokler se organizem ne prilagodi izumrli spolni funkciji.

Terapevtsko zdravljenje glavobolov

V medicinski praksi je bilo razvitih veliko pristopov za zdravljenje glavobolov med menopavzo. V bistvu so to sintetični pripravki na osnovi vitaminskih in mineralnih kompleksov, ki lahko v tem obdobju podpirajo žensko telo. Uporaba antispazmodičnih analgetikov velja za napačnega. Začasno izboljšajo stanje in čez nekaj časa se nadaljuje bolečina glave.

Zato zdravniki priporočajo zeliščna zdravila za nadomestitev pomanjkanja hormonov. Med temi zdravili so Klimadion, Klimaksan, Bonisan, Epifamin, Menopace.

Za normalizacijo živčnega sistema so predpisana sedativna zdravila: belloid Velaxin, Velafax, Lerivon, Bellataminal in Frenolon ter Tazepam-nevroleptiki. Uporaba Nootropila in Aminalonola za tri mesece je v tem obdobju prikazana kot nootropni stimulansi.

Narodne metode

Zeliščarji priporočajo jemanje infuzije in decoctions iz origana, meta, maline, koprive in listov žajblja med menopavzo. Da bi znižali krvni tlak, je priporočljivo dnevno jemati čaj iz maline, bokov in brusnic.

Zmanjšajte glavobole, ki prispevajo k kopeli decoctions hmeljni storži, borove iglice, meta in koren baldrijana. Poleg tega lahko te sestavine uporabimo skupaj ali vsak dan pripravimo decoction za kopeli na podlagi ene komponente.

V primeru lahke bolečine tradicionalni zdravilci priporočajo masažo školjk z uporabo eteričnih olj sandalovine, mandarine, listov mete in bergamotke.

Zakaj se med menopavzo pojavijo glavoboli?

Razkritje natančnega vzroka je težko, saj jih je veliko. Pri menopavzi prestrukturiranje vpliva na vse organe in sisteme, zato se lahko pojavijo glavoboli iz naslednjih razlogov:

  • hormonske spremembe, močno zmanjšanje estrogena,
  • patologija vratne hrbtenice,
  • nevralgijo in draženje živcev,
  • vazokonstrikcija in vaskularne bolezni,
  • nenaden padec krvnega tlaka
  • preobremenitev mišic vratu ali hrbta.

Glavobol z menopavzo se lahko pojavi tudi pri tistih ženskah, ki so že prej imele glavobol.

Lokalizacija in intenzivnost bolečine se lahko razlikujeta. So periodični ali imajo stalen značaj. Dednost, kronične bolezni (zlasti diabetes, bolezni srca in ožilja), življenjski slog, slabe navade in uživanje hrane vplivajo na moč glavobola. Zdravo žensko vstopi v menopavzo, manj je neželenih učinkov menopavze.

Ženske z migreno v menopavzi imajo hude glavobole.

Glede na žarišče bolečine lahko ugotovite vzrok njihovega videza:

  • z zvišanim intrakranialnim tlakom, aterosklerozo, IRR, vnetjem trigeminalnega živca, bolečina je lokalizirana na področju templjev,
  • pri težavah z vratno hrbtenico, nevralgijo in žilnimi boleznimi se pojavi bolečina v zadnji strani glave.

Drugi simptomi, kot so utrujenost, bolečine v mišicah, omotica, tinitus in celo motnja zavesti, se lahko pridružijo glavobolu.

Zdravljenje glavobola

Če doživite bolečino, se nemudoma obrnite na nevrologa, ginekologa, endokrinologa ali kardiologa.

Samodiagnostike in samostojnega učenja ni mogoče storiti. Za natančno diagnozo morate narediti MRI, ultrazvok glave in opraviti teste.

Zdravljenje glavobolov med menopavzo je mogoče na dva načina:

Po odpravi vzroka glavobola nadaljujte z zdravljenjem. Skupaj s terapijo, morate slediti prehrani, ohraniti aktivni življenjski slog, bolje je celo opravljati fizične vaje, prav tako pa je potrebno normalizirati režim počitka in dela.

Zdravljenje z drogami

Ker se glavoboli zaradi menopavze pri večini žensk pojavljajo zaradi hormonskega neravnovesja, so hormonska zdravila zelo učinkovita. Ne samo, da odpravijo glavobole, ampak tudi izboljšajo zdravje žensk.

Hormone je treba jemati na začetku menopavze, 5 let po začetku menopavze, so že manj učinkoviti.

Seznam priljubljenih hormonskih zdravil v spodnji tabeli.

Obstajajo hormonska zdravila, ki vsebujejo samo estrogene, na primer Divigel. Obstajajo orodja, ki uravnavajo le aktivnost estrogenov, na primer Ovestin, pa tudi zdravila, ki vsebujejo estrogene, progesterone in androgene. To so "Angelik", "Femoston" in drugi.

Zdravniki lahko namesto hormonskih zdravil predpišejo sredstva na osnovi naravnih fitohormonov. Med prednostmi takšnih sredstev - absolutna varnost in odpravljanje bolečin katere koli etiologije in intenzivnosti. Najbolj priljubljeni vključujejo prehransko dopolnilo "Estrovel", homeopatska zdravila "Klimaktoplan" in "Remens".

Skupaj z jemanjem zdravil je potrebno jemati vitaminske pripravke. Dobro dokazano v obdobju menopavze "Menopeys".

Antidepresivi, serotoninski antagonisti in nesteroidna protivnetna zdravila bodo rešili ljudi pred migrenami in akutnimi glavoboli.

Če je glavobol z menopavzo zelo redka, lahko to storite z tabletami za bolečino. Bo pomagal "Spazmalgon" in "No-shpa."

Ljudska pravna sredstva

Z močnimi in dolgotrajnimi bolečinami pri ženskah ljudska zdravila ne bodo pomagala, ampak bodo le zmanjšala njihovo intenzivnost. Uporabite naslednja orodja:

  1. Odvarka orehovih lupin. To zdravilo normalizira hormone in se lahko uporablja namesto hormonskih tablet. Steklo zdrobljenega lupine vlijemo 1,5 litra vrele vode, kuhamo 15 minut. Nato filtrirajte in popijte 50 ml 5-krat na dan.
  2. Čaj iz kamilice, lipe, mete ali melise. Te decoctions pomaga pomiriti živčni sistem in imajo analgetičen učinek. Jemlje se 3-krat na dan v 200 ml. Pivo trave, kot običajno čaj.
  3. Infuzija žajblja. Pri 500 ml vrele vode dodajte 2 žlici. l trave Kuhamo 2 minuti. in pijte nekaj požirkov ves dan. Podobno lahko naredite decoction iz listov malin.
  4. Juha iz korenja. Korenček podrgnil na Rende, dovolj 1 žlica. l celuloze. Vlijemo 100 ml vode in pustimo vreti 2 minuti. Pijejo kot čaj.

Med napadom lahko vzamete toplo kopel z dodatkom decoction igel ali meto.

Dietna terapija

Kot taka, prehrana ne obstaja, vendar je treba prehrano pregledati. Je treba jesti več zelenjave in sadja. Koristni mlečni izdelki in morski sadeži.

Prednost imajo nizkokalorična živila, ki ne vodijo do povečanja telesne mase. Ne jejte maščobnih živil in kadite mesa. Priporočljivo je jesti majhne porcije.

Vaja za glavobole

Šport bo pomagal razbremeniti čustveni stres in razbremeniti glavobole. So preproste in enostavne za izvajanje.

Bolje je začeti z masažo temporalne regije, počasi se premikati na čelo, zadnji del glave in nato pokrivati ​​celotno glavo. Masirajte s prsti, po možnosti s krožnimi gibi. Lahko poskusite druge metode masaže.

Lajša pred glavoboli med vadbo dihal v menopavzi. To lahko stojite, ležite ali sedite. Najprej globoko vdihnite in nato počasi izdihnite. Ponovite 5-6 krat.

Pin
Send
Share
Send
Send